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éCHRIStasanté

éCHRIStasanté

Naturopathe
Réflexologue en énergétique Chinoise
Coach
Massage Bien-être
Formatrice

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18/05/24
éCHRIStasanté

"Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait qu'elle adorera ! 💖
#FêteDesMères #BienÊtre #Sport #Détente"
#échristasanté #alpesdehauteprovence #benyfitness
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Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait quelle adorera ! 💖
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18/05/24
éCHRIStasanté

"Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait qu'elle adorera ! 💖
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Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait quelle adorera ! 💖
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15/05/24
éCHRIStasanté

Rendez-vous le.23 mai pour découvrir la réflexologie faciale 🥰Prenez soin de votre bien-être avec notre journée spéciale de réflexologie faciale animée par @echristasante ! 💆🏽‍♀️ 🌿✨ Rejoignez-nous le 23 mai 2024 dans votre salle @benyfitness_france pour une séance de détente de 30 minutes à seulement 30 € 🤩
Offrez-vous un moment de relaxation et de revitalisation pour vous sentir ressourcé de la tête aux pieds. ✨🙌🏽

Réservez dès maintenant votre séance pour une expérience inoubliable ! 💆🏼‍♀️💫

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Rendez-vous le.23 mai pour découvrir la réflexologie faciale 🥰
22/04/24
éCHRIStasanté

"🍏 Découvrez les bienfaits étonnants de la monodiète de pommes! 🍏

1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.

2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.

3️⃣ Amélioration de la digestion: Les pommes sont riches en fibres, ce qui favorise un transit intestinal régulier et une digestion plus efficace.

4️⃣ Boost d'énergie: Les nutriments contenus dans les pommes fournissent une énergie durable sans les pics de glycémie associés à d'autres aliments.

5️⃣ Renforcement du système immunitaire: Grâce à leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, les pommes aident à renforcer votre système immunitaire.

Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.

Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.

N'oubliez pas que la monodiète ne devrait pas être une solution à long terme, mais plutôt une partie d'une hygiène de vie globale incluant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et une gestion du stress. Prêt à ressentir les bienfaits revitalisants des pommes?

➡️ www.echristasante.fr

🍏 #Bienêtre #Monodiète #EchristaSante #pommes
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🍏 Découvrez les bienfaits étonnants de la monodiète de pommes! 🍏

1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.

2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.

3️⃣ Amélioration de la digestion: Les pommes sont riches en fibres, ce qui favorise un transit intestinal régulier et une digestion plus efficace.

4️⃣ Boost dénergie: Les nutriments contenus dans les pommes fournissent une énergie durable sans les pics de glycémie associés à dautres aliments.

5️⃣ Renforcement du système immunitaire: Grâce à leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, les pommes aident à renforcer votre système immunitaire.

Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.

Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.

Noubliez pas que la monodiète ne devrait pas être une solution à long terme, mais plutôt une partie dune hygiène de vie globale incluant une alimentation équilibrée, de lexercice régulier et une gestion du stress. Prêt à ressentir les bienfaits revitalisants des pommes?

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 🍏 #Bienêtre #Monodiète #EchristaSante #pommes
22/04/24
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"🍏 Découvrez les bienfaits étonnants de la monodiète de pommes! 🍏

1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.

2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.

3️⃣ Amélioration de la digestion: Les pommes sont riches en fibres, ce qui favorise un transit intestinal régulier et une digestion plus efficace.

4️⃣ Boost d'énergie: Les nutriments contenus dans les pommes fournissent une énergie durable sans les pics de glycémie associés à d'autres aliments.

5️⃣ Renforcement du système immunitaire: Grâce à leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, les pommes aident à renforcer votre système immunitaire.

Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.

Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.

N'oubliez pas que la monodiète ne devrait pas être une solution à long terme, mais plutôt une partie d'une hygiène de vie globale incluant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et une gestion du stress. Prêt à ressentir les bienfaits revitalisants des pommes?

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1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.

2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.

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Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.

Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.

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10/04/24
éCHRIStasanté

Il ne reste que quelques places....
Profiter de l'offre DUO en venant avec la personne de votre choix 🍀🍀🍀
Hâte de partager ce séjour en Corse avec vous 🙏🙏SAVE THE DATE ✨📅

Envie d'évasion, de partage et de cuisine saine ?

Jennifer Martin Des Papilles qui Pétillent la Page, Mélanie Gattechaud Trouve ton Équilibre Naturo et Christelle Bersezio éCHRIStasanté, 2 anciennes apprenantes d'ADNR Formations, organisent un séjour bien-être en Corse du 12 au 18 mai.

🥣 Au programme : ateliers culinaires, balades, yoga et réflexion autour de la confiance en soi !

Rendez-vous sur les comptes des organisatrices et le site despapillesquipetillent.com pour plus d'informations.

#santeintegrative #bienetrenaturel #bienetre #naturopathie #sejourculinaire #confiancenesoi #healthyfood #cuisinesaine #despapillesquipetillent #cuisine #yoga #atelierculinaire
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Il ne reste que quelques places.... 
Profiter de loffre DUO en venant avec la personne de votre choix 🍀🍀🍀 
Hâte de partager ce séjour en Corse avec vous 🙏🙏
02/04/24
éCHRIStasanté

"Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois d'avril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous"#EchristaSante #renouveau ... Voir plusVoir moins

Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois davril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous#EchristaSante #renouveau
02/04/24
éCHRIStasanté

"Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois d'avril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous"#EchristaSante #renouveau ... Voir plusVoir moins

Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois davril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous#EchristaSante #renouveau
28/03/24
éCHRIStasanté

"🌟 William James a dit que la plus grande découverte de notre époque réside dans le pouvoir de notre propre mentalité : 'Les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leur attitude mentale.' En tant que coach en développement personnel, réflexologue et naturopathe, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage de transformation. Ensemble, nous pouvons explorer les différentes facettes de votre bien-être physique, mental et émotionnel, et travailler sur des stratégies personnalisées pour cultiver une attitude mentale positive et constructive.

Osez devenir l'acteur ET le créateur de votre vie dès aujourd'hui ! 💪

#BienÊtre #DéveloppementPersonnel #Transformation #Coaching #Réflexologie #Naturopathie #EchristaSante

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🌟 William James a dit que la plus grande découverte de notre époque réside dans le pouvoir de notre propre mentalité : Les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leur attitude mentale. En tant que coach en développement personnel, réflexologue et naturopathe, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage de transformation. Ensemble, nous pouvons explorer les différentes facettes de votre bien-être physique, mental et émotionnel, et travailler sur des stratégies personnalisées pour cultiver une attitude mentale positive et constructive.

 Osez devenir lacteur ET le créateur  de votre vie dès aujourdhui ! 💪

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28/03/24
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"🌟 William James a dit que la plus grande découverte de notre époque réside dans le pouvoir de notre propre mentalité : 'Les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leur attitude mentale.' En tant que coach en développement personnel, réflexologue et naturopathe, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage de transformation. Ensemble, nous pouvons explorer les différentes facettes de votre bien-être physique, mental et émotionnel, et travailler sur des stratégies personnalisées pour cultiver une attitude mentale positive et constructive.

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25/03/24
éCHRIStasanté

Si vous avez un teint terne, des cheveux cassants ou secs, des difficultés à vous endormir, des réveils fréquents entre 1h et 3h du matin, un transit perturbé, des ballonnements, une baisse de concentration, une baisse de motivation, des maux de tête récurrents, une mauvaise haleine le matin et/ou une bouche pâteuse... C'est qu'il est peut-être temps de faire une cure de détox! 🌿✨

Une détox peut vous aider à retrouver votre vitalité, à purifier votre corps des toxines accumulées et à retrouver un équilibre intérieur. Vous méritez de vous sentir au meilleur de votre forme, alors prenez le temps de prendre soin de vous! 💖💪

N'oubliez pas que pour une détox efficace, il est fortement recommandé de la faire accompagner. Envoyez-moi un message privé pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous avec moi. Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être. 📩

"Votre corps est votre temple. Prenez-en soin comme vous le feriez pour votre maison." 🏠💫 #Détox #BienÊtre #Santé #PrendreSoinDeSoi #EchristaSante
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Si vous avez un teint terne, des cheveux cassants ou secs, des difficultés à vous endormir, des réveils fréquents entre 1h et 3h du matin, un transit perturbé, des ballonnements, une baisse de concentration, une baisse de motivation, des maux de tête récurrents, une mauvaise haleine le matin et/ou une bouche pâteuse... Cest quil est peut-être temps de faire une cure de détox! 🌿✨

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