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éCHRIStasanté
Naturopathe
Réflexologue en énergétique Chinoise
Coach
Massage Bien-être
Formatrice
Naturopathe
Réflexologue en énergétique Chinoise
Coach
Massage Bien-être
Formatrice
Atelier Introspection 2024 avec Delphine Ceccaldi et éCHRIStasanté ✨
Et si vous preniez une journée pour faire une pause, regarder l’année écoulée avec bienveillance et poser des intentions claires pour 2025 ?
📅 Quand ?
Le samedi 25 janvier 2025
Une journée complète dédiée à vous, à vos objectifs et à vos envies profondes.
Où ?
🏠 A Dabisse à la maison d'hôtes "Les trois grains"
💡 Avec qui ?
Animé par moi-même et Delphine Médium, cet atelier allie introspection, écriture intuitive et outils concrets pour avancer sereinement.
🌟 Au programme :
Bilan de l’année 2024
Identification de vos forces et opportunités
Définition de vos intentions et objectifs pour une année 2025 alignée✨️✨️✨️
🔗 Réservez votre place dès maintenant par message privée auprès de moi ou de Delphine.
#AtelierIntrospection #DéveloppementPersonnel #Objectifs2025 #BienÊtre #guidance #EchristaSante #Alignement #Intentions2025 #eveilemoi ... Voir plusVoir moins
🍓 Commencez votre journée du bon pied avec un petit-déjeuner équilibré ! Saviez-vous que la tyrosine est essentielle pour une thyroïde saine et une production optimale de dopamine, notre neurotransmetteur de l'énergie et de la motivation ? De plus, les antioxydants présents dans les fruits rouges comme les fraises et les framboises aident à protéger nos cellules des dommages oxydatifs. Envie d'être accompagné dans votre voyage vers une meilleure santé ?
N'hésitez pas à me contacter en message privé pour des conseils personnalisés en nutrition ! 🌞
www.echristasante.fr
#echristasante #PetitDéjeunerSain #SantéEtBienÊtre ... Voir plusVoir moins
🍓 Commencez votre journée du bon pied avec un petit-déjeuner équilibré ! Saviez-vous que la tyrosine est essentielle pour une thyroïde saine et une production optimale de dopamine, notre neurotransmetteur de l'énergie et de la motivation ? De plus, les antioxydants présents dans les fruits rouges comme les fraises et les framboises aident à protéger nos cellules des dommages oxydatifs. Envie d'être accompagné dans votre voyage vers une meilleure santé ?
N'hésitez pas à me contacter en message privé pour des conseils personnalisés en nutrition ! 🌞
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"Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait qu'elle adorera ! 💖
#FêteDesMères #BienÊtre #Sport #Détente"
#échristasanté #alpesdehauteprovence #benyfitness ... Voir plusVoir moins
"Prête à gâter la maman sportive de ta vie? 🌟 Cette année, opte pour un cadeau qui lui offrira une pause bien méritée avec notre journée bien-être en partenariat avec BenyFitness! 💐 De la conférence nutrition aux séances de sport en passant par la relaxation au bord de la piscine, cette journée promet détente et énergie. Réserve dès maintenant pour lui offrir le cadeau parfait qu'elle adorera ! 💖
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Rendez-vous le.23 mai pour découvrir la réflexologie faciale 🥰Prenez soin de votre bien-être avec notre journée spéciale de réflexologie faciale animée par @echristasante ! 💆🏽♀️ 🌿✨ Rejoignez-nous le 23 mai 2024 dans votre salle @benyfitness_france pour une séance de détente de 30 minutes à seulement 30 € 🤩
Offrez-vous un moment de relaxation et de revitalisation pour vous sentir ressourcé de la tête aux pieds. ✨🙌🏽
Réservez dès maintenant votre séance pour une expérience inoubliable ! 💆🏼♀️💫
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"🍏 Découvrez les bienfaits étonnants de la monodiète de pommes! 🍏
1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.
2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.
3️⃣ Amélioration de la digestion: Les pommes sont riches en fibres, ce qui favorise un transit intestinal régulier et une digestion plus efficace.
4️⃣ Boost d'énergie: Les nutriments contenus dans les pommes fournissent une énergie durable sans les pics de glycémie associés à d'autres aliments.
5️⃣ Renforcement du système immunitaire: Grâce à leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, les pommes aident à renforcer votre système immunitaire.
Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.
Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.
N'oubliez pas que la monodiète ne devrait pas être une solution à long terme, mais plutôt une partie d'une hygiène de vie globale incluant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et une gestion du stress. Prêt à ressentir les bienfaits revitalisants des pommes?
➡️ www.echristasante.fr
🍏 #Bienêtre #Monodiète #EchristaSante #pommes ... Voir plusVoir moins
"🍏 Découvrez les bienfaits étonnants de la monodiète de pommes! 🍏
1️⃣ Détoxification en profondeur: La monodiète permet à votre système digestif de se reposer et de se régénérer, éliminant les toxines accumulées.
2️⃣ Perte de poids naturelle: En limitant votre alimentation à un seul aliment sain et faible en calories, vous favorisez une perte de poids efficace et durable.
3️⃣ Amélioration de la digestion: Les pommes sont riches en fibres, ce qui favorise un transit intestinal régulier et une digestion plus efficace.
4️⃣ Boost d'énergie: Les nutriments contenus dans les pommes fournissent une énergie durable sans les pics de glycémie associés à d'autres aliments.
5️⃣ Renforcement du système immunitaire: Grâce à leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, les pommes aident à renforcer votre système immunitaire.
Quand et combien de temps? Idéalement, pratiquez la monodiète de pommes pendant une journée entière, une fois par semaine ou tous les quinze jours, ou encore pendant 3 jours à chaque changement de saison, selon vos besoins et votre confort.
Pourquoi les pommes? Les pommes sont riches en nutriments essentiels tels que les fibres, les vitamines et les antioxydants, tout en étant douces pour le système digestif. Leur polyvalence en fait un choix idéal pour une monodiète réussie.
N'oubliez pas que la monodiète ne devrait pas être une solution à long terme, mais plutôt une partie d'une hygiène de vie globale incluant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier et une gestion du stress. Prêt à ressentir les bienfaits revitalisants des pommes?
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🍏 #Bienêtre #Monodiète #EchristaSante #pommes ... Voir plusVoir moins
Il ne reste que quelques places....
Profiter de l'offre DUO en venant avec la personne de votre choix 🍀🍀🍀
Hâte de partager ce séjour en Corse avec vous 🙏🙏SAVE THE DATE ✨📅
Envie d'évasion, de partage et de cuisine saine ?
Jennifer Martin Des Papilles qui Pétillent la Page, Mélanie Gattechaud Trouve ton Équilibre Naturo et Christelle Bersezio éCHRIStasanté, 2 anciennes apprenantes d'ADNR Formations, organisent un séjour bien-être en Corse du 12 au 18 mai.
🥣 Au programme : ateliers culinaires, balades, yoga et réflexion autour de la confiance en soi !
Rendez-vous sur les comptes des organisatrices et le site despapillesquipetillent.com pour plus d'informations.
#santeintegrative #bienetrenaturel #bienetre #naturopathie #sejourculinaire #confiancenesoi #healthyfood #cuisinesaine #despapillesquipetillent #cuisine #yoga #atelierculinaire ... Voir plusVoir moins
"Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois d'avril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous"#EchristaSante #renouveau ... Voir plusVoir moins
"Que cette nouvelle semaine vous apporte son lot de belles surprises et de succès ! 🌟 Je vous souhaite un mois d'avril rempli de bonheur, de prospérité et de moments inoubliables. Prenez soin de vous et de vos proches. 💖 #BonneSemaine #BonneNouvelleMois #PrenezSoinDeVous"#EchristaSante #renouveau ... Voir plusVoir moins
"🌟 William James a dit que la plus grande découverte de notre époque réside dans le pouvoir de notre propre mentalité : 'Les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leur attitude mentale.' En tant que coach en développement personnel, réflexologue et naturopathe, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage de transformation. Ensemble, nous pouvons explorer les différentes facettes de votre bien-être physique, mental et émotionnel, et travailler sur des stratégies personnalisées pour cultiver une attitude mentale positive et constructive.
Osez devenir l'acteur ET le créateur de votre vie dès aujourd'hui ! 💪
#BienÊtre #DéveloppementPersonnel #Transformation #Coaching #Réflexologie #Naturopathie #EchristaSante
Visitez mon site web pour en savoir plus
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